「口呼吸」一覧

女子力アップの1つとして、唇の周囲の口輪筋を鍛える方法があります。口輪筋を鍛えると、口元をしっかりコントロールできるようになります。だらしなく見える口呼吸から鼻呼吸に切り替えることで、口元が引き締まって見えますし、口臭予防にも繋がります。

街を歩いていると、口が半開きのまま歩いている女性を見かける時があります。本人は気付いていないでしょうけど、何ともだらしなく見えます。口呼吸は口内が汚れやすく、口臭や歯のトラブルの原因にも。そこで鼻呼吸を習慣付けるための簡単な小顔体操。